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FreeFit Concept – Bordeaux est né d’un constat simple, la population a de plus en plus de mal à avoir un style de vie sain et actif. Afin d’aider le plus grand nombre de personnes à rester en forme et en bonne santé, nous proposons des cours de sport collectif totalement gratuits !!
Qui sommes-nous?
FreeFit Concept est aujourd’hui une association loi 1901 à but non lucratif composée de coachs amateurs, passionnés de sport. Nous sommes tous animés par la même envie : se dépasser, transpirer et s’amuser avec vous !
Que proposons nous concrètement ?
Des activités sportives gratuites et sans inscription, afin de les rendre accessibles au plus grand nombre. Tout ceci se déroule en plein air accompagné d’une musique entraînante pour aider les participants à se motiver tout au long de l’effort. Les activités proposées sont principalement tournées vers la méthode HIIT : High Intensity Interval Training permettant de travailler le cardiotraining et le renforcement musculaire.
Quelle est la différence avec une salle de sport traditionnelle ?
Tout d’abord par la gratuité… ce qui permet de les rendre accessibles au plus grand nombre, mais pas seulement ! Les séances mettent un accent particulier sur l’esprit de groupe, l’échange entre les participants. Des exercices ludiques et amusants sont inclus dans les entraînements afin de faire un mélange sport/fun permettant d’améliorer la cohésion, le partage et les rencontres entre les participants.
Qui n’a jamais séché une séance car son ami avait décidé de ne pas y aller ?
Avec Freefit Concept pas besoin, chacun peut se motiver sous l’effet du groupe. L’association permet à toutes les personnes souhaitant avoir une activité physique et ne trouvant pas la motivation à s’entraîner seule, de venir partager un moment sportif. Chez nous, il n’y a pas d’esprit de compétition de mauvais goût. Le groupe et les coachs sont présents pour permettre à chacun de donner le meilleur mais sans aucune pression ni jugement.
A quoi serviront les dons ?
Les dons nous permettront d’améliorer la qualité des séances, de pérenniser l’association, de nous faciliter l’accès à un local pour les séances hivernales ainsi que de couvrir nos frais de fonctionnement. Quelques euros représentent peut-être très peu pour vous mais nous aiderons énormément à rendre la la ville plus dynamique. Nous sommes à Bordeaux aujourd’hui mais rien ne nous empêche de venir chez vous par la suite ? ;)
